Dynamische Kali Bewegungsmeditation

Move & Dance ~ Dynamische Kali Meditation

Die heutige Move & Dance ~ Dynamische Kali Meditation in vier Phasen ist der hinduistischen Gottheit Kali, eine Göttin der Zeit und der Veränderung!

Nächste Tanzmeditation: TranceTanz SA. 29.03.

Ich lade dich ein, den Alltag loszulassen und in eine heilsame Verbindung zu dir selbst einzutauchen. In einem geschützten Rahmen kannst du durch Tanz und Bewegung deinen Körper spüren, festgehaltene Energien lösen und deine Lebendigkeit neu entdecken.

Die Musik lädt dich ein, den Verstand loszulassen und dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen zu verbinden. Jede Session ist einzigartig – mal sanft und meditativ, mal kraftvoll und wild – und hilft dir, dich selbst wieder glücklich zu machen.

Gemeinsam reflektieren wir das Erlebte, damit du neue Impulse in deinen Alltag mitnehmen kannst.

Die Move & Dance ~ Dynamische Kali Meditation hilft dir, Glaubenssätze und Verhaltensweisen zu zerstören, die längst überfällig sind. Mit ihrer Wut setzt Kali auch unbändige Energie frei, mit der du deine wahren Ziele erreichen kannst. 🎃💪💖 Wir haben die Möglichkeit, den sogenannten dunklen Aspekt unseres Wesens mit Bewusstheit auszudrücken und zu umarmen.

Die Kali Meditation hat eine ähnliche Ausrichtung wie die “Dynamische Meditation” von Osho ist aber körperlich weniger anstrengend.

Heute wollen wir gemeinsam erkunden, ob es Herausforderungen oder belastende Gefühle gibt, die noch nicht ihren angemessenen Ausdruck gefunden haben. Wir werden reflektieren, was uns stört oder verärgert, und Raum haben, um diese bewegenden Emotionen körperlich und stimmlich auszudrücken. Dieser Prozess unterstützt dich dabei, festgehaltene Muster und innere Anspannungen im Körper zu lösen, was erfrischend und befreiend wirken kann. Auf diese Weise schaffen wir Raum für stilles Beobachten und eine Neujustierung unserer Perspektiven.

Der Ablauf der Move & Dance ~ Dynamische Kali Meditation wird vor Beginn erläutert und vorgestellt, so dass es für alle möglich ist, mitzumachen.

Nach der Meditation nehmen wir uns Zeit für einen gemeinsamen Austausch. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Therapeutin begleite ich dich dabei, deine Erfahrungen zu reflektieren und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Ich empfehle, bequeme, sportliche Kleidung zu tragen und was zu Trinken dabei zu haben.

Die Meditation wird mit der speziellen Musik durchgeführt, die die verschiedenen Phasen anzeigt und sie energetisch unterstützt.

Wenn du Fragen dazu hast oder dich anmelden willst, melde dich gern bei mir: annarita_diamantspirit.de

Ich freue mich schon sehr darauf,

Deine Anna Rita

Die Bewegungsmeditation ermöglicht eine ganzheitliche Erfahrung und ist bekannt aus buddhistischen Traditionen, wie der meditativen Gehmeditation. Diese Technik, eine der ältesten Formen der Meditation, stammt aus dem Theravada-Buddhismus. Osho, ein indischer spiritueller Lehrer, entwickelte in den 1970er Jahren moderne, dynamische Meditationstechniken zur Bewusstseinsentwicklung. Er betonte die Universalität seiner Lehren und ihre Offenheit für Menschen aller religiösen Hintergründe. Eine weitere kraftvolle Praxis ist der Trance-Tanz, der seinen Ursprung in schamanischen Traditionen hat und dabei hilft, tiefe emotionale Blockaden zu lösen und spirituelle Einsichten zu gewinnen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Angst- und Traumaheilung, Dipl.- Sozialpädagogin, Mitglied & Ausbildungsdozentin in der Bildungsakademie der DGAM, Zertifizierte Trainerin für Bewusstsein & Transformation

 

Datum

08.03.2025

Uhrzeit

15:00 - 17:00

Preis

€29.00

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Standort

Praxis Göttingen
Friedrichstraße 1, 37073 Göttingen
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