Move & Dance ~ TranceTanz
Fühle dich herzlich willkommen zu meinem Move & Dance TranceTanz !
Tanzen ist mehr als nur Bewegung – es ist ein Ausdruck von Leben, Selbstentfaltung und Freude. Dich erwartet eine einzigartige Tanzmusik, die dein gesamtes Energiesystem stabilisiert und erdet.
Lass den Alltag los und tauche in eine heilsame Verbindung zu dir selbst ein. In einem geschützten Rahmen kannst du durch Tanz und Bewegung deinen Körper spüren, festgehaltene Energien lösen und deine Lebendigkeit neu entdecken.
Die Musik lädt dich ein, den Verstand loszulassen und dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen zu verbinden. Jede Session ist einzigartig – mal sanft und meditativ, mal kraftvoll und wild – und hilft dir, dich selbst wieder glücklich zu machen.
Gemeinsam reflektieren wir das Erlebte, damit du neue Impulse in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Move & Dance TranceTanz lädt dich ein, in einen Tanz der Verzückung einzutauchen, wo die Musik dich in deine Lebendigkeit wirbelt. Du kannst dich neu öffnen und die Verbindung zu dir selbst stärken, dich in deinem Körper verankern. Deine Füße laden dich ein, dich tief mit der Anziehungskraft der Erde zu verwurzeln, dein Atem durchfließt dich und stärkt deine Mitte. Die Trommelrhythmen berühren dein Herz und tragen dich nach Innen. Bilder, Empfindungen, Klänge, Gefühle und Visionen können aufsteigen und dich bewegen.
Lass deinen Tanz ganz aus der Tiefe deiner Selbst sich entfalten.
Still und sanft, kraftvoll und wild, leise und ekstatisch – du bestaunst die Phänomene und Wunder deines Seins.
Der TranceTanz erlaubt es, den Schleier des Alltags abzulegen und in einen tieferen Bewusstseinszustand einzutauchen, der tiefere spirituelle Erfahrungen ermöglicht. Über deinen tanzenden Körper erfährst du Verbundenheit, Kraft, Aufbruch, Freiheit und Verwandlung.
Dieses Tanzevent besteht aus den folgenden Elementen:
🕉️ Einstimmung und Durchführung der TranceTanz-Meditation
🕉️ Raum für Tiefenentspannung und Reflektion
Nach der Tanzmeditation wirst du spüren, wie die Erfahrungen nach-schwingen, während du dich erfüllt im Liegen allen Bewegungen hingibst.
Am Ende gibt es Raum für ein Gesprächskreis, bei dem deine Erlebnisse einfühlsam gehört und reflektiert werden, sodass du diese in deinem Alltag integrieren kannst.
Der TranceTanz hat seine Wurzeln in uralten schamanischen Ritualen und bietet eine Vielzahl möglicher Erfahrungen:
💗 Lösen von emotionalen Belastungen
💗 Zurück in deine natürliche Balance kommen
💗 Berührung der innewohnenden Kraftquellen
💗 Stärkung des Selbstvertrauens und der Intuition
💗 Empfangen von Antworten auf innere Fragen
💗 Stärkung des Mutes zur Entscheidungsfindung
💗 Neue Klarheit für das eigene Leben
💗 Erweiterung des Bewusstseinszustandes hin zu Frieden und Freude
Ich freue mich mega auf dieses besondere Tanzevent mit dir!
Deine Anna Rita
Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Angst- und Traumaheilung, Dipl.- Sozialpädagogin, Mitglied & Ausbildungsdozentin in der Bildungsakademie der DGAM, Zertifizierte Trainerin für Bewusstsein & Transformation
Mehr zu Meditationen findest du bei der Beschreibung von Move & Dance und der Ausbildung zum Meditationslehrer!
Was du dabei haben solltest:
✨ Bequeme Kleidung
✨ Notizblock
✨ Getränk
Ich freue mich auf diese spannende Reise mit dir.
Deine Anna Rita