Regeneration und Klarheit

Mit leichten Körperübungen, geführten Meditationen und tragenden Mantras hast Du die Möglichkeit, innere Belastungen loszulassen und einen Raum der Regeneration und Klarheit zu betreten.

An diesem Tag leite ich Dich durch eine heilende Herzmeditation. Ich unterstütze Dich dabei Altes loszulassen, indem Du in das hinein entspannst, was sich gerade zeigt. Etwaige Widerstände gleiten durch Deine Annahme in den Hintergrund und Dein Herzraum erhält neue Energie. Und somit kannst Du direkt in Berührung mit der bedingungslosen Liebe in Dir kommen.

Diese innere Reise hilft Dir, Dich tief zu regenerieren und Deinen Herzensweg noch klarer zu sehen.

In diesem Workshop leite ich einfache Techniken an, mit denen durch Suggestionen oder Bilder imaginierte Reisen angeregt werden. Diese Bilder können vom tieferen Unbewussten oder dem Zellgedächtnis des Körpers aufgenommen werden und die Selbstheilung unterstützen. Aus den Bildern und angeregten Geschichten werden sich Körper, Geist und auch Seele genau die Kräfte herausnehmen, die hier und jetzt das Immunsystem stärken sowie innere Fähigkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden wachsen lassen.

Inhalte:
Raum des Loslassens, Regeneration und Klarheit, Heilende Herzmeditation

Ich freue mich auf eine wunderbare Auszeit mit Dir,
Deine Anna Rita

Interessierte an Meditation empfehle ich, meine Seite zu lesen: Meditationslehrer Ausbildung 
oder auch auf meinem YouTube Kanal zu stöbern.

Achtsamkeit und Meditation zu erlernen kann verschiedene Beweggründe haben. Es kann der Wunsch nach physischer und psychischer Entspannung sein, der Wunsch nach tieferen Einsichten, mehr Achtsamkeit und Frieden im alltäglichen Leben. Es kann auch der Wunsch nach Entfaltung von tieferen Qualitäten wie Klarheit, Mitgefühl und Dankbarkeit oder die Sehnsucht nach der Alleinheit, der Essenz unseres Seins.

Vielleicht verspürst Du einen Ruf von innen, durch Bewusstheit und Meditation mehr bei Dir zu sein?
Sei herzlich willkommen!