angenommen, du stehst vor einer herausfordernden Situation, bei der es um eine wichtige Entscheidung geht, oder Du Dich von anderen verletzt fühlst, oder eine intensive Emotionen ausgelöst wurde, die Dich vereinnahmt ...
Atme einmal tief durch und probiere Dir folgende Frage zu stellen: „Was würde die Liebe jetzt tun?“
Doch wie kannst Du in Deiner Liebe sein, wenn Deine roten Punkte gedrückt und Du aus Deiner Mitte gekommen bist? Es braucht ein wenig Training mit sich selbst und seinen eigenen Themen.
Aber dann kann die Liebe, kombiniert mit einigen Atemübungen, Dir helfen, mit schwierigen Emotionen wie Wut, Angst oder Traurigkeit umzugehen. Du kannst mehr Mitgefühl und Verständnis für Dich selbst und andere entwickeln.
Dieses Selbst-Coaching-Tool wird von Donald Neal Walsch in seinem Buch: „Gespräche mit Gott“ erwähnt und ist ein hilfreiches Werkzeug, um in schwierigen Situationen Orientierung zu finden und eine positive, liebevolle Haltung zu bewahren.
Mit der Frage: „Was würde die Liebe jetzt tun?“ kannst Du Dich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist: ❤️Die Liebe zu Dir selbst und zu anderen. ❤️Und damit gehst Du raus aus dem Ego, rein ins Herz.
Wenn Du Dich beispielsweise überfordert oder gestresst fühlst, kannst Du Dich fragen, was die liebevollste Art ist, Dich selbst zu unterstützen. Wenn Du Dich mit anderen Menschen auseinandersetzen musst, kannst Du Dich fragen, wie Du am besten auf ihre Bedürfnisse eingehen kannst, ohne dabei Deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
Beginne in kleinen alltäglichen Dingen Dir immer wieder die Frage "Was würde die Liebe jetzt tun?" zu stellen. So kannst Du Schritt für Schritt lernen, aus Liebe zu handeln. Und dann kannst Du immer mehr bei größeren Herausforderungen gelassener sein und Dein Leben und Deine Beziehungen auf eine positive, erfüllende Art gestalten.
Wie klingt das für Dich? Erzähle uns gern über Deine Erfahrungen mit diesem besonderen Tool!
Der kostenfreie Spirit Call findet heute und jeden Donnerstags neu um 20 Uhr statt. Thema heute: Der Unterschied zwischen geführte, begewegte und stillen Mediationen. Link siehe hier…
Das Jahreskreisfest Beltane findet am Samstag den 6. Mai von 16–18 Uhr statt. Bei schönem Wetter draußen in der Natur.
Herzchakra-Meditation am Sonntag den 7.5. von 11-13 Uhr in Bovenden, bei mindestens 4 Teilnehmern.
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