Bestimmt kennst du das auch: Du machst einen Spaziergang in der Natur und auf einmal spürst du Dankbarkeit und inneren Frieden, wo vorher möglicherweise noch Stress, Traurigkeit oder Anspannung waren.
Die Natur ist einer der stärksten Verbündeten, wenn du bei dir ankommen, dich selbst erkennen oder heilen möchtest. Das Wissen um die unterstützende Wirkung von Naturerfahrung ist viele tausend Jahre alt und lässt sich in allen großen Weisheitslehren und Traditionen finden.
Was besonders toll ist: Du brauchst nicht einmal zu wissen, warum das so ist. Die eigene unmittelbare Erfahrung genügt. Daher laden wir dich ein, diesem Verbündeten regelmäßig einen Platz in deinem Leben zu geben.
Unsere Ideen für Naturerfahrungen
🌳Waldbaden: Langsam, ohne bestimmtes Ziel, stehenbleiben, Atmosphäre spüren, den Geräuschen lauschen. 🌿Grüne Oasen: Grünflächen auf dem Weg zur Arbeit, Garten und Wiesen um den Wohnort herum bewusst wahrnehmen. 💙Blaue Oasen: Flüsse, Seen, Bäche, Springbrunnen in Parks genießen. 👣Erden: Barfuß im Gras gehen, mit den Händen in der Erde graben. 🥀Innenräume: Zimmerpflanzen, Blumen, Düfte wie Lavendel, Rose etc. 🌻Naturbetrachtung: Aus dem Fenster schauen, Bilder oder Videos von Naturaufnahmen, innere Reisen zum Lieblingsplatz.
Auch beim nächsten Jahreskreisfest Lughnasad, am Samstag den 5. August, von 16-18 Uhr, ist die Natur ein aktiver Bestandteil unseres Zusammenseins. Sie kann dir als Spiegel dienen und dich erinnern, dass auch DU diese mühelose und selbstverständliche Lebendigkeit BIST.
Unser Lieblingslied für dich ist heute von Nena: LICHT
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