Move & Dance – Modern Wave

Komm mit mir auf eine Reise der Selbstentdeckung und des Ausdrucks durch die „Modern Wave“ – angelehnt an die 5Rhythmen® der Tänzerin Gabrielle Roth.

Spüre den Rhythmus deines Herzens, während du dich in einer warmen und einladenden Atmosphäre bewegst, um deine innersten Gefühle und Emotionen frei fließen zu lassen.

In “Move & Dance – Modern Wave” geht es nicht nur um Bewegung, sondern um eine tiefgreifende Verbindung mit deinem inneren Wesen. Es ist ein Raum, an dem du ohne Urteil oder äußere Erwartungen ganz du selbst sein kannst.

Lass dich von den sanften Klängen und den kraftvollen Beats mitreißen, während du dich durch die verschiedenen Phasen der Modern Wave bewegst. Spüre die Energie, die in dir erwacht, wenn du Eins wirst mit dem Tanz und deine Seele zum Ausdruck bringst.

Diese Tanzmeditation erlaubt es dir, deine ganz eigene Welle zu tanzen. Vergleichbar mit einer Meereswelle, kannst du dich in verschiedenen Qualitäten der Bewegung erleben. Die Welle baut sich langsam auf und zeigt fließende, runde Bewegungen, dann auch kantige und klare Bewegungen, sowie stürmische, unkontrollierte Ausbrüche und poetischen Selbstausdruck, bis hin zur Ausgeglichenheit und Stille.

Die Musik in Modern Wave begleitet dich durch die verschiedenen Phasen der Welle und ermöglicht dir, dich selbst zu erleben und zu erforschen. Dabei folgst du deinen Impulsen, entdeckst deine eigenen Bewegungen und erlebst dich in deiner ganzen Lebendigkeit.

Ich gestalte einen warmen und geborgenen Raum, der dich liebevoll unterstützt und ermutigt, deine innersten Gefühle zu erforschen. Wir tanzen gemeinsam, lachen, weinen und feiern das Leben in all seinen Facetten.

Komm und tauche ein in die magische Welt der Modern Wave. Hier findest du neben der Bewegung auch Heilung, Freude und Liebe. Sei dabei und erlebe die Transformation, die durch den Tanz geschehen kann. 🌟💃🎶

Ich freue mich mega auf das Tanzevent mit dir!
Deine Anna Rita

Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Angst- und Traumaheilung, Dipl.- Sozialpädagogin, Mitglied & Ausbildungsdozentin in der Bildungsakademie der DGAM, Zertifizierte Trainerin für Bewusstsein & Transformation