Bewegungs-Meditation

111.00 

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Beschreibung

Move & Dance lädt Dich ein, Bewegungs- und Tanzmeditation als Tool zu Deiner Lebendigkeit zu nutzen. Mit Embodiment (Verkörperung) kannst Du all Dein Körperwissen einbeziehen und dadurch gespeicherte, belastende Energien in Freude und Stärke transformieren. Am Ende der Bewegungs- und Tanzmeditation ist Raum für eine Tiefenentspannung, um Deine Erfahrungen besser zu verstehen und tiefer zu integrieren.

Nach der Buchung erhältst Du eine Bestätigungs-Email mit den Kontodaten zur Überweisung der Gebühr.

Dein mögliches Plus durch Move & Dance:

  • Lösen von Blockaden und festsitzenden Energien
  • Sensibilisieren einer differenzierteren Wahrnehmung für Körpersignale und Empfindungen
  • Freisetzen von tiefgreifenden Prozessen für mehr Klarheit & Orientierung
  • Möglicherweise Versetzen Deines Bewusstseins in den Alpha-Zustand
  • Ausbalancieren beider Gehirnhälften aus & verbinden Dich mit Deiner Intuition und Deiner Kreativität
  • Stärken Deiner physischen und psychischen Grenzen
  • Fördern der Ausschüttung körpereigener Endorphine und steigern Deiner Lebensfreude

Bewegungs- und Tanz-Meditationen beeinflussen positiv die Lebensenergie und können Stress und Erkrankungen vorbeugen. Im Mittelpunkt steht die Bewegung bzw. der Tanz, wobei der Fokus auch auf die Achtsamkeit und die Atmung gelegt wird.

Ich freue mich auf Dich, Anna Rita!